日常生活中，相信絕大多數(shù)人都有口腔潰瘍的困擾，影響我們的正常飲食。今天幫大家總結(jié)了導(dǎo)致口腔潰瘍的原因及出現(xiàn)潰瘍?cè)撊绾谓鉀Q。一起看下吧。
導(dǎo)致口腔潰瘍的原因：
1、精神焦慮，神經(jīng)緊張。
2、愛(ài)吃燙的，干硬的的食物。
3、免疫低，細(xì)菌感染。
4、平時(shí)愛(ài)咬腮幫子、咬嘴唇等不良習(xí)慣。
5、睡眠質(zhì)量差、作息不規(guī)律。
6、是否有胃潰瘍、腸胃炎等，消化系統(tǒng)疾病。
出現(xiàn)口腔潰瘍?nèi)绾谓鉀Q：
1、注意飲食清淡，少吃腥辣刺激食物，多吃水果。
2、堅(jiān)持刷牙，保持口腔清潔。
3、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
4、放行心情、避免焦慮。
如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。
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