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凸嘴怎么自己矯正

大家好，我是牙舒麗網(wǎng)的天涯咫齒，凸嘴這就是我們常說的地包天，有些人為了改善凸嘴可以說想盡了方法，那么網(wǎng)上很火的凸嘴怎么自己矯正的方法，究竟是怎樣的呢？

一些愛美者表示，自己會(huì)通過放松嘴部周圍的表情肌再配合手指按摩的方法來解決凸嘴的現(xiàn)象，不過是需要長久地堅(jiān)持下去，才能獲得要想的矯正成效，大家可以試一試奧~

手法步驟：

1、用中指和無名指，以畫圓的方式按庠嘴唇上方的肌肉。

2、把兩手放在鼻子下方的肌肉上，往上嘴唇的方向推壓。

3、保持“喔”發(fā)音的嘴形，將食指呈鉤狀橫放在上嘴唇上并推壓那里的肌肉，然后換手以同樣方式進(jìn)行按摩。

4、將兩手的食指疊放在上嘴唇的肌肉上，輕輕按壓。注意力度不要過大，以免傷到上齒齦。

5、如此堅(jiān)持按摩，每天10分鐘，一個(gè)月下來，看看變化如何。

彩蛋，網(wǎng)友口述不花一分錢有效改善凸嘴的方法：

我有不花一分錢有效改善凸嘴的方法，針對和我一樣患有鼻炎的寶寶應(yīng)該有用奧，下面說說我的經(jīng)歷~

我是很典型的凸嘴長相，應(yīng)該是遺傳性的吧，我媽媽那邊都是過敏性鼻炎，睡覺時(shí)是沒有辦法把嘴巴閉起來的（鼻子不通只能用嘴巴呼吸），這就導(dǎo)致了我們?nèi)慷际峭棺?，尤其是我媽媽和我更為突出?/span>

改善凸嘴就是強(qiáng)迫自己必須時(shí)刻把嘴閉起來用鼻子呼吸（特別是睡覺時(shí)）一開始會(huì)很痛苦，后來慢慢習(xí)慣也就好了，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，看到自己拍的側(cè)面照才發(fā)現(xiàn)我的凸嘴真的改善很多，大家可以試試看！