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八個(gè)月的寶寶已經(jīng)開始長(zhǎng)出乳牙的了，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毘允裁磳?duì)于牙齒好，吃什么對(duì)牙齒不好爸爸媽媽們都了解嗎？八個(gè)月的寶寶是可以增加一些輔食了，適當(dāng)?shù)某砸恍┟追?、水果泥、蛋黃的食物幫助寶寶出牙，不僅能夠幫助寶寶出牙的時(shí)候沒(méi)那么痛，還能鍛煉寶寶的啃咬能力哦。來(lái)看看小編精心整理的寶寶輔食食譜大全吧。

一、八個(gè)月的寶寶吃什么對(duì)牙齒不好？

八個(gè)月的寶寶正是乳牙的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候吃什么尤為重要，八個(gè)月的寶寶吃什么對(duì)牙齒不好？

含糖較高的食物：

八個(gè)月的寶寶吃含糖較高的食物對(duì)牙齒是非常不好的，這些高糖分的食物會(huì)牢牢的黏在牙齒表面和縫隙中，不易清潔，發(fā)酵產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)，形成蛀牙。

冰塊：

八個(gè)月的寶寶牙釉質(zhì)是十分的脆弱的，咀嚼堅(jiān)硬的物質(zhì)容易使其受損，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒被咬裂、牙齒被折斷或牙冠松動(dòng)等情況。所以不要讓寶寶咀嚼冰塊哦。

柑橘：

橙子、葡萄柚、檸檬等這類型的水果盡量都不要八個(gè)月的寶寶食用哦。柑橘類水果雖然含有維c，但也同時(shí)含有大量的酸會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，使牙齒更容易腐爛，柑橘所含的酸會(huì)讓口腔疼痛。

干果：

干果干比如杏子、李子、無(wú)花果和葡萄干等非常容易粘牙，這些食物往往會(huì)卡在牙齒和縫隙里，這對(duì)于八個(gè)月的寶寶非常不友好，他們不能及時(shí)的刷牙漱口清理口腔，這些食物殘留容易引起蛀牙哦。

二、寶寶輔食食譜大全

知道了八個(gè)月的寶寶吃什么食物對(duì)牙齒不好，那吃什么食物對(duì)牙齒好呢？隨著寶寶的長(zhǎng)大，僅僅和母乳或者奶粉已經(jīng)不能夠滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需，要讓寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，可以是適當(dāng)?shù)脑黾右恍┹o食哦。

八個(gè)月的寶寶適合吃碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等等食物，輔食多以柔嫩、半固體的狀態(tài)為好。寶寶可以使用的蔬菜有胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等都是不錯(cuò)的選擇哦。

牛肉燕麥粥：

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀即可。

三色蛋黃泥：

食材：生紫薯30克、小白菜10克、蛋黃3顆、寶寶粥米20克。

做法：把粥米淘洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水把粥煮至濃稠即可。然后取40克米粥，放入攪拌機(jī)中，稍微攪打一下做成米糊。在蛋黃中加入米糊，把蛋黃壓碎，讓米糊和蛋黃混合均勻即可。